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こんにちは！パーソナルトレーニングジム TYOKU FIT代表の樋口です。 ・ダイエット続かない…・三日坊主で辞めてしまう・気付いたら運動する時間がない このような体験をお持ちの方には是非一度目を通していただきたいです。辛口な内容になっていますのであ...

こんにちは！パーソナルトレーニングジム TYOKU FIT｜阪神尼崎店の樋口です。 コロナウイルスも落ち着いてきた昨今職場や友人達との飲み会やイベントが始まってきたのではないでしょうかするとこのようなお悩みがお客様から伝えられます。 ダイエットの方...

こんにちは！パーソナルトレーニングジムTYOKUFITの樋口です。 ・モデルのような丸みのあるお尻が欲しい・最近歩くのがしんどい・デスクワークで猫背になりがち このような悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか？美尻を目指すのは女性にとって重...